Quartier "Les Aires Vertes" - 83340 Les Mayons

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Thérapies psychocorporelles avec Nathalie Florville-Bellone aux Mayons 

Découvrez 2 thérapies psychocorporelles pour mieux être en relation

 

Sophro-Analyse Intégrative®

Cheminer vers Soi et développer son potentiel Créateur

La Sophro-Analyse Intégrative® est une thérapie psycho-corporelle alliant la psychologie occidentale, la sophrologie et l'approche de la non dualité qui nous vient de l'Orient.

Nourrie de différent courant en psychologie et psychanalyse (Gung, Freud, Mélanie Klein...), de l'analyse transactionnelle, de la Gestalt, et de la méditation , la Sophro-analyse met en lien ces différentes approches afin accompagner l'humain dans sa multiplicité vers une meilleure compréhension de lui même. ​

La richesse de cette thérapie réside dans le fait que tout les aspects de l'humain sont prises en compte dans l'accompagnement. C'est une méthode globale et holistique, ainsi au court de la thérapie les aspects :  cognitif, psychologique, émotionnel, corporel, énergétique et spirituel font partis intégrante du processus thérapeutique. A travers les protocoles de Sophro-Analyse et la respiration consciente nous apprenons à remettre du lien en nous-même et ainsi nous sentir plus complet, mieux aimant et donc mieux en lien avec les autres. 

La Sophro-Analyse pour ...

QUOI ?

  • Dans des périodes douloureuses et difficiles 
  • Sortir des schémas répétitif et souffrant
  • Pour mieux se connaître 
  • Se libérer  de croyances limitantes 
  • Pour un  mieux être, développer sa créativité
  • Guérir les blessures du passé," l'enfant Intérieur"
  • Pour des examens, permis, entretien
  • Gestion de stress et des émotions
  • Aide psychologique
  • Découvrir son potentiel créateur, la confiance en soi

 

QUI ? 

La Sophro-Analyse est une thérapie qui s'adresse principalement aux adultes

 

 

 

Les Bienfaits de la Sophro-Analyse 

 

  • Développer un autre regard sur  soi,  " Bienveillance &  Compassion pour soi" et pour les autres
  • Trouver sa sécurité intérieure 
  • Se reconnecter à sa corporalité et ses émotions
  • Mettre de la lumière sur son histoire 
  • Comprendre ses propres mécanismes
  • Découvrir ses propres ressources intérieures
  • Aller vers plus d'autonomie 
  • Sortir peu à peu du mécanisme de la peur
  • Retrouver son énergie vitale, "Créativité" 
  • Devenir acteur de sa vie
  • Se reconnaître dans toutes ses dimensions
  • Mieux être en relation
  • Une véritable transformation

Le bonheur et la joie d'être Soi !!

 

Déroulement d'une séance en Sophro-Analyse Intégrative®

La Sophro-Analyse Intégrative® ouvre à la possibilité d'une reconnection à soi  dans le corps, le coeur, l'esprit et l'âme. C'est un temps pour Soi !

Je vous acceuille dans un espace sécure et bienveillant, et je vous accompagne à la rencontre de ce qu'il y a de plus délicat et précieux en vous, afin de trouver un mieux-être, un nouvel équilibre dans votre quotidien.

La première séance est une prise de contact, où  nous faisons connaissance. Nous définissons ensemble dans le cadre thérapeutique l'objectif de l'accompagnement en SAI et la fréquence.  

Selon le format horaire choisi, une séance offre un temps de verbalisation et de pratiques corporelles.

Des questions ? Contactez-moi.

LONGO- Danse-thérapie

Danser en conscience pour s'ancrer et harmoniser le corps, l'esprit au delà des mots !

le Longo est une danse initiatique chamanique venant du Congo crée par Elima.

Bercé dans la culture des danses de gruérisons africaine : le Kimbowa, le Zebola et le Bobongo, Elima à créer le Longo en associant ces 3 danses ancestrales.

En Nigala LONGO signifie Ancre, plus qu'une simple danse, le Longo ancre notre essence à travers et avec notre corps par des mouvements lents symboliques (psychologique) et codifiés.​

Le corps Nzoto (notre maison) est notre outil de communication principale avec le monde et les autres. Il traduit parfaitement ce qui se vit au plus profond de nous.

C'est le véhicule de l'esprit ! L'esprit, notre essence, n'est autre que L'amour et la joie laissant en nous les traces d'un paradis perdu.

Le Longo est porté par l'énergie de la mère primodiale NGO (Amour Inconditionnel). Il propose un chemin pour revenir à notre essence en proclamant l'être que nous sommes.

Le Longo c'est  36 intentions dansés en conscience avec des mouvements de coordination croisés,  synchronisés à la respiration, et sollicitant l'ouverture du bassin.  Le Longo invite notre personnalité à voir le monde dans sa globalité en faisant travailler nos deux hémisphères ensembles.

A travers cette danse de l'être nous traversons nos peurs, nos guerres intérieures, nos raideurs pour trouver peu à peu le calme, l'ancrage et  tendre vers une nouvelle souplesse du corps et donc de l'esprit.

Le Longo est une danse méditative nous permettant de développer  plus de présence à soi, d'ancrage et de sécurité intérieure afin de quitter le système de la Peur. En quittant peu à peu ce système nous pouvons toucher à l'innocence,la joie et la spontanéité de l'enfant libre en nous.

C'est une danse nous amenant à guérir notre histoires, nos blessures ainsi que notre relation au féminin et au masculin. C'est un processus thérapeutique puissant permettant de lever les pensées et croyances limitantes pour  aller au coeur de nous même. Sa dimension sacrée portée par la philosophie africaine et l'énergie du pardon fait du Longo une thérapie psycho-corporelle puissante et un outil de développement personnel épanouissant. 

 

Le LONGO pour...

 

 

QUOI ?

  • Dans le cadre d'un travail thérapeutique 
  • Pour un mieux-être
  • Améliorer sa  concentration
  • Problème de latérité
  • Se situer dans l'espace
  • Se découvrir et se rencontrer dans le mouvement
  • Dans l'accompagnement de troubles "dys"
  • Le plaisir de danser autrement...

 

QUI ?

Tout le monde peut danser le Longo !

  • Femmes, hommes
  • Adolescents
  • Enfants

Les Bienfaits du LONGO 

 

  • À appréhender les événements d'une autre façon
  • Développer un espace de sécurité intérieur

 

  • À changer notre vision et notre perception
  • Plus de souplesse dans le corps
  • Développer son intuition

 

  • À faire tomber le voile des illusions
  • Calmer et discipliner le mental
  • S'ouvrir aux énergies Féminines et Masculines

 

La joie de se sentir vivant, vribrant dans son corps !!!!

 

Déroulement d'une séance de LONGO

Séance Individuelle

Je vous accompagne dans le processus psycho-corporel qu'est le LONGO vers la reconnaissance de votre Etre, à travers le mouvement du corps.

Nous terminons la séance avec un échange verbale sur votre ressenti. 

 

Groupe

Pendant 2h30, je vous accompagne dans ce processus psycho-corporel avec le LONGO dans l'énergie du collectif et terminons la séance par un échange collectif.  

 

logo footer Nathalie Florville

 

Quartier Les Aires Vertes - 83340 Les Mayons

06 51 54 10 79

Agit en tant que salarié de la société Hélia Portage-SIRET 493 742 050 000 21

Nathalie Florville